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Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

Brazilian Jiu Jitsu wurde entwickelt, um kleine und schwächere Personen in die Lage zu versetzen, sich gegen größere, stärkere und aggressivere Personen durch Hebelwirkung und dominante Positionierung zu verteidigen. In dieser Disziplin wird das Schlagen und Treten vermieden, weshalb es (wie auch das Ringen und Judo) zu den Grappling-Disziplinen (Griffkampf) zählt.

Brazilian Jiu Jitsu spielt sich hauptsächlich auf dem Boden ab. Ziel ist, es eine dominante und sichere Position einzunehmen und mit Hilfe von Armhebeln, Fußhebeln und Würgern den Aggressor zur Aufgabe zu zwingen. Die Vielfalt an Techniken ist schier unerschöpflich.

Im Brazilian Jiu Jitsu gibt es zwei Disziplinen. In der traditionellen Variante wird mit dem Kimono (oder auch Gi genannt) gekämpft. Dieser darf für die Verwendung von Wurf-, Würge- und Hebeltechniken verwendet werden. In der Variante ohne Kimono (NoGi) wird in normaler Sportkleidung gekämpft.

Was Brazilian Jiu Jitsu so einzigartig macht ist nicht nur die ausgefeilte Technik, die zur Anwendung kommt, sondern auch die realitätsbezogene Trainingsmethode.
Kaum eine andere Kampfkunst lässt es zu, mit 100% Widerstand zu trainieren ohne den Trainingspartner zu verletzen. Der freundschaftliche und angenehme Umgang im Brazilian Jiu Jitsu ist daher fast beispiellos.

Der Brazilian-Jiu-Jitsu Lifestyle

Brazilian Jiu Jitsu ist nicht nur ein neuer Trendsport, der zu einem neuen Körpergefühl und verbesserter Fitness führt, sondern auch ein Lebensgefühl, eine positive Grundeinstellung und ein Lifesytle. Es beeinflusst somit in positiver Weise auch andere Aspekte des Athleten.

In kaum einem anderen Kampfsport begegnen sich Menschen auf eine so freundliche Art und Weise. Ist man beispielsweise einmal Teil dieser großen Gemeinschaft geworden, ist es ein Leichtes neue Bekanntschaften in der Brazilian-Jiu-Jitsu-Szene zu machen. Egal, ob man im Urlaub oder zu Besuch in einer neuen Stadt ist. In der Regel wird man in in zahlreichen Schulen und Gyms rund um die Welt herzlich begrüßt.

Der Sportler wird dadurch aufgeschlossener und entwickelt sich in seiner Persönlichkeit voran. Man lernt Respekt und Selbstbewusstsein aufzubauen und Aggressionen abzubauen. Auch das Bewusstsein um den eigenen Körper und die Gesundheit rückt nach vorne. Eine bewusste Ernährungsweise und ein ausgewogenes Schlafverhältnis sind automatische Folgen des Brazilian-Jiu-Jitsu-Trainings.

Dies sind alles Erfahrungen und Veränderungen, die sich bereits nach einer kurzen Zeit des Trainings einstellen und der Grund dafür sind, warum die Gemeinschaft der Brazilian-Jiu-Jitsu-Sportler stetig wächst und sich erweitert. So auch in unserem Kong´s Gym Stuttgart.