MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.
MMA Striking
20. November 2024 @ 10:00 - 11:00
Gemischte Kampfkünste, kurz MMA ist die Verbindung zwischen Boxen, Kickboxen, Ringen und Grappling. Es werden sowohl Techniken aus dem Standkampf, als auch Techniken aus dem Bodenkampf, sowie die Übergänge, Würfe genannt, trainiert. Unser Training ist immer in die drei Bereiche Striking, Ringen und Bodenkampf aufgeteilt. Die Einheiten sind so strukturiert, dass nach dem Mobilisieren und Aufwärmen, ein Technikteil folgt. Die gelernten Techniken können dann in Drills und Sparringsübungen angewendet werden.
Für das Training benötigst du einen Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Sparrings-Handschuhe (8oz) sowie Schienbeinschoner. Für das Probetraining können Handschuhe und Schienbeinschoner ausgeliehen werden.